Upptäck den överraskande metoden som hjälper dig att stoppa tankeflödet, lugna dina känslor och hitta inre frid — utan självdestruktiva vanor eller att låtsas att allt är bra när det inte är det.

Jag förstår dina tvivel helt och hållet. "Släpp taget om det som förstör dig" är inte en typisk självhjälpsbok full av vaga råd eller snygga citat. Den är baserad på verklig terapipraktik och beprövade psykologiska metoder. Joris De Vries har utvecklat dessa tekniker under sitt arbete med hundratals klienter som kämpade med samma problem som du. Därför upplever 92% av läsarna redan inom den första månaden märkbar lättnad. Skillnaden ligger i de praktiska, konkreta stegen som verkligen fungerar – även när du känner dig på botten. Och med vår 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti tar du absolut ingen risk.

Det är förståeligt att du är skeptisk – det är frustrerande att investera tid och hopp i olika metoder som till slut inte ger någon verklig förändring. Det som gör den här boken annorlunda är den direkta, praktiska inriktningen som är baserad på verkliga terapeutiska erfarenheter, inte på teori. Boken har växt fram ur verkliga berättelser från människor som också tidigare hade provat "allt", men som till slut fann lättnad tack vare dessa metoder. Till skillnad från allmänna råd får du här konkreta tekniker som också fungerar i stunder när du känner dig utmattad. Och skulle boken ändå inte fungera för dig kan du testa den utan risk tack vare vår 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti.

Varje människa är unik och bär med sig sin egen historia. Därför är "Släpp taget om det som förstör dig" utformad för att erbjuda flexibla tillvägagångssätt som kan anpassas till olika situationer och komplexitetsnivåer – från nyliga separationer till obearbetade trauman som pågått i åratal. Arbetsboken i boken gör det möjligt för dig att tillämpa metoderna på dina specifika omständigheter. Tusentals läsare med de mest olika berättelser – från ångeststörningar till sorgebearbetning, från skuldkänslor till ilska – har redan funnit hjälp i den här boken. Och glöm inte: vi erbjuder en 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti utan krångliga frågor.

Du får ett komplett paket – inte bara en bok på 290 sidor med en praktisk arbetsbok, utan också två värdefulla bonus e-böcker med totalt 200 extra sidor ("Lösningen på överanalysering" och "Kärlek utan nonsens"), plus gratis frakt värt 69 kr. Många läsare har berättat för oss att en enda insikt från boken har sparat dem så mycket tid, energi och pengar som de annars skulle ha spenderat på långvarig terapi. Jämfört med priset för en enda terapisession (700-1200 kr) är denna investering i din långsiktiga mentala hälsa mycket rimlig. Och med vår 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti tar du absolut ingen risk.

Terapi och den här boken utesluter inte varandra – de kan faktiskt förstärka varandra. Många människor använder den här boken som ett första steg på vägen mot återhämtning, eller så använder de den vid sidan av terapi för djupare förståelse och för att öva mellan sessionerna. För en bråkdel av kostnaden för några terapisessioner får du verktyg som du kan använda när du behöver dem – mitt i natten, i ditt eget hems trygghet, i din egen takt. Du kan börja direkt, utan väntelistor. Skulle du senare behöva personlig vägledning ger den här boken dig en solid grund som gör att du kan dra mycket större nytta av terapin.

Joris De Vries är en erfaren terapeut som i många år har arbetat med klienter som kämpade med känslomässig smärta, trauman och inre kaos. Metoderna i den här boken är inte teoretiska – de har växt fram ur verkliga terapisessioner med hundratals människor. Hans tillvägagångssätt är baserat på beprövade psykologiska principer, men översatt till praktiska, tillgängliga tekniker som vem som helst kan tillämpa. Mer än 1 000 läsare har redan funnit lättnad genom hans arbete, med en nöjdhetsgrad på 92%. Du kan testa hans arbetssätt utan risk tack vare vår fullständiga pengarna-tillbaka-garanti.

Vi har medvetet valt direkt försäljning för att kunna erbjuda dig den bästa upplevelsen. Detta gör det möjligt för oss att lägga till värdefulla bonusar (två extra e-böcker värda över 300 kr), erbjuda gratis frakt och ge en personlig 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti – saker som är omöjliga via stora plattformar som tar 40-60% i provision. Dessutom kan vi på så sätt erbjuda direkt kundservice och snabbt svara på dina frågor. Du får mer värde för dina pengar, och vi kan bygga en direkt relation med dig.

Ja, boken finns också som digital PDF-version. Klicka på knappen "Köp den digitala versionen här" högst upp på sidan. Du kan ladda ner PDF:en direkt efter betalningen och läsa den på vilken enhet som helst – dator, surfplatta eller telefon. Den innehåller exakt samma innehåll som den tryckta boken, inklusive alla övningar och arbetsblad som du kan skriva ut. Perfekt om du vill börja direkt eller föredrar digital läsning.

Din bok levereras inom cirka 2–4 arbetsdagar efter att vi mottagit din beställning. Vi skickar vanligtvis inom 24–48 timmar, varefter den skickas direkt till dig – helt gratis, eftersom frakt- och förpackningskostnaderna ingår i priset. Efter avsändning får du ett bekräftelsemail med spårningsinformation. Skulle leveransen av någon anledning ta längre tid är du välkommen att kontakta oss via hej@slapptagetboken.se så undersöker vi situationen direkt. Vill du börja snabbare? Välj då den digitala versionen som du kan ladda ner direkt.

Den här boken är för alla som kämpar med känslomässiga bördor – oavsett om det handlar om smärta efter en separation, skuldkänslor som fortsätter förfölja dig, ilska du inte kan släppa, kroniskt grubbleri, rädsla för att bli övergiven, eller känslan av att vara helt vilse. Den är skriven för människor i alla livssituationer: från de som nyligen upplevt förlust till de som har burit obearbetad smärta i åratal. Boken är medvetet skriven utan fackjargong så att den är tillgänglig för alla. Du kan anpassa metoderna till dina individuella behov tack vare den praktiska arbetsboken som medföljer.

Absolut. Om du inte upplever någon förbättring inom 30 dagar eller av någon anledning inte är nöjd får du hela beloppet tillbaka. Du behöver bara returnera boken i 100% perfekt skick till oss, och så snart vi har mottagit den behandlar vi din återbetalning direkt. Inga komplicerade formulär, inga besvärliga frågor om varför det inte fungerade, inget krångel. Skicka bara ett mail till hej@slapptagetboken.se så ordnar vi allt åt dig. Vi gör detta eftersom vi har fullt förtroende för värdet i den här boken, och vi vill att du ska kunna testa den utan bekymmer. Din tillfredsställelse och ditt välbefinnande är viktigare än försäljningen.

Ja, dessa siffror är baserade på verklig feedback från läsare som har köpt och använt boken. 92% avser läsare som inom den första månaden upplevde märkbara positiva förändringar – från mer lugn och klarhet till konkret lättnad från sin känslomässiga smärta. Du kan själv verifiera detta genom att läsa de äkta recensionerna på den här sidan, där människor delar sina personliga erfarenheter. Naturligtvis fungerar ingen bok för absolut alla – därför erbjuder vi 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti, så att du utan risk kan uppleva om detta gäller även för dig.

Din betalning är helt säker. Betalningen är auktoriserad av pålitliga tjänster som PayPal, Swish, Stripe och Klarna. Alla dessa företag säkerställer att betalningen är säker, snabb och rättvis för båda parter. Vi använder betalningsleverantörer som uppfyller de högsta säkerhetsstandarderna (SSL-kryptering och PCI-DSS compliance). Dina finansiella uppgifter lagras aldrig hos oss – allt hanteras direkt och säkert av betalningsleverantören. Vi är ett registrerat företag (EverChapter OÜ) med transparenta användarvillkor och integritetspolicy. Dessutom erbjuder vi fullständig kundservice via hej@slapptagetboken.se. Och glöm inte: med vår 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti tar du ändå ingen ekonomisk risk.